おうち京料理

九条ねぎ/根切り九条ねぎ
ミニトマト(アイコ)
カット九条ねぎ

パリパリ鶏の九条ねぎ塩レモンたれがけ

パリパリ鶏の九条ねぎ塩レモンたれがけ
九条ねぎで作るたれをたっぷりとかけていただく、鶏肉ソテーのレシピです。九条ねぎは、食べる直前にたれに加えるのがおいしく作るポイント。香ばしく焼いた鶏肉との相性も抜群です。

材料

(2人分)
洛市「九条ねぎ」 1/2袋
※その他の九条ねぎ商品を使用する場合
洛市「カット九条ねぎ」‥‥‥‥‥1パック
洛市「ミニトマト(アイコ)」 2個
鶏もも肉 1枚
小さじ1/2
こしょう 少々
レタス 適宜
レモン 適宜
サラダ油 小さじ1

[ A ]

ごま油 大さじ2
レモン汁 大さじ1
少々
粗びき黒胡椒 少々

作り方

  • 九条ねぎは小口切りにして水でさっと洗い、ざるに上げておく。
  • 鶏肉は身の厚い部分に切り目を入れ、両面に塩、こしょうをふる。
  • フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉の皮目を下にして焼く。
    クッキングシート(またはアルミホイル)をかぶせ、水を入れた鍋などで重しをし、弱めの中火で焼き色が付くまで6~7分焼きつける。
  • ③の鶏肉を裏返し、重しをせずに、余分な油を軽く拭き取りながら5分ほど焼く。
  • 鶏肉に火が通ったら、食べやすい大きさに切り、器に盛り付ける。
    お好みでミニトマト、レタス、レモンを添える。
  • ボウルにAを混ぜ合わせ、①の九条ねぎを加えて和える。⑤の鶏肉にかけていただく。

使用した洛市のお野菜

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