おうち京料理

九条ねぎ/根切り九条ねぎ
ふわとろなす
カット九条ねぎ

ふわとろなすのとろとろ麻婆なす

ふわとろなすのとろとろ麻婆なす
火を入れるととろけるような食感になる「ふわとろなす」で作る、ピリ辛麻婆なすはいかがでしょうか。加熱によりやわらかく、やや崩れやすくなるので、手早く大きく混ぜながら仕上げるのがポイントです。

材料

(2人分)
洛市「ふわとろなす」 2本
洛市「九条ねぎ」 1/2本
※その他の九条ねぎ商品を使用する場合
洛市「カット九条ねぎ」‥‥‥‥‥適量
豚ひき肉 300g
大さじ2
にんにく(みじん切り) 1かけ分
生姜(みじん切り) 1/2かけ分
豆板醤 小さじ2
片栗粉 適量
水溶き片栗粉 片栗粉 大さじ1、水 大さじ2
サラダ油 適量

[ A ]

味噌 大さじ2
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
濃口醤油 大さじ1
50cc

[ B ]

小さじ1
ごま油 小さじ1

作り方

  • 九条ねぎは小口切りにして水でさっと洗い、ざるに上げておく。
  • ふわとろなすはへたを切り落とし、2cm幅の輪切りにする。片栗粉を全体に薄くまぶす。
  • 大きめのフライパンに1cm深さまでサラダ油を入れて強めの中火で熱し、②のなすを並べ、両面に焼き色をつけるように揚げ焼きにする。火が通ったらバットなどに取り出しておく。
  • ③のフライパンの余分な油をふき取り、豚ひき肉、酒を入れて強めの中火にかけ、木べらでほぐしながら炒める。ひき肉に火が通ったら、にんにく、生姜、豆板醤を加えて香りが出るまで炒める。
  • ④に混ぜ合わせたAを加え、全体になじませ、ひと煮立ちさせる。
  • ⑤になすを戻して全体を大きく混ぜ、ひと煮立ちしたら火を弱め、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。さらにBを加え、全体に馴染ませる。
  • 器に盛り付け、九条ねぎをのせる。

使用した洛市のお野菜

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